Erbazzone con ricotta ed erbette

Erbazzone con ricotta ed erbette

Tempo di preparazione:

Sopra i 60 Minuti

Informazioni nutrizionali:

446kcal / per porzione

Portata:

Antipasti,

Contorno

i

Piatto stagionale:

Primavera

Impatto ambientale:

Moderato (0.511kg CO2 eq) i

Due dischi di pasta sfoglia racchiudono un ripieno di erbette e ricotta, dando vita un piatto unico fra i più amati della tradizione emiliana.

Ingredienti per 4 porzioni

  • Pasta sfoglia surgelata 250 g
  • Ricotta 100 g
  • Erbette fresche 150 g
  • Parmigiano Reggiano grattugiato 40 g
  • Uova 2
  • Noce moscata q.b.
  • Sale q.b.

Preparazione

1.

Monda, lava e cuoci le erbette in abbondante acqua salata, scolale e tritale finemente.

2.

In una ciotola sbriciola con una forchetta la ricotta, aggiungi le erbette, le uova, il parmigiano, la noce moscata e il sale.

3.

Dividi la pasta sfoglia in due parti uguali: con una fodera una teglia rivestita di carta da forno, versa il ripieno e ricopri con la rimanente parte di pasta sfoglia.

4.

Bucherella e inforna a 170° gradi per circa 35/40 minuti.

Impatto ambientale

Moderato

Dettagli

Per porzione:

0.511kg CO2 equivalente i

Impronta di carbonio



Per non pesare troppo sull'ambiente, ti consigliamo di rimanere entro 1 kg CO2 equivalente ad ogni pasto, considerando tutte le portate consumate. Ricorda che è più probabile che i primi piatti abbiano un impatto ambientale minore rispetto ai secondi e che i contorni di verdura pesano in genere molto poco sull'ambiente.

Anche se alcune delle nostre proposte eccedono il valore consigliato di 1 kg CO2 equivalente per pasto, non significa che non vadano mai preparate, perché il bilancio complessivo è quello che conta: un'alimentazione sana e amica dell'ambiente, applicata regolarmente e nel lungo periodo compensa anche i piatti più impattanti, se consumati saltuariamente.